武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄适宜:通常建议六个月以上的宝宝可以开始引入少量果汁或果类饮料,但应稀释并作为饮食补充,而非主要饮品。
2.浓度问题:百香果水应充分稀释,以避免过高的酸性对宝宝娇嫩的消化系统造成刺激。通常建议将果汁与水按1:10的比例进行稀释。
3.过敏反应:百香果可能会引起一些宝宝过敏反应,如皮疹或胃肠不适。初次尝试时,应观察是否有任何异常反应。
4.摄入量:控制百香果水的摄入量,建议每天不超过30-60毫升,以防止果糖摄入过多导致腹泻或其他消化问题。
5.饮用方式:百香果水应在餐后或两餐之间提供,不宜作为主餐,以避免影响正常进食。
适量饮用稀释后的百香果水可以作为宝宝膳食的一部分,但需密切观察其反应并遵循正确的饮用方式。
