陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的头几天,可以通过冰袋或冷敷来减轻肿胀和疼痛感。每天可以进行数次,每次约15-20分钟。
2.抬高头部:休息和睡觉时尽量保持头部高于心脏水平,这有助于减少血液流向手术部位,从而有效减少肿胀。
3.饮食注意:选择温和、易消化的食物,避免咀嚼过多或过硬的食物。建议以流质或半流质食物为主,以降低对下颌骨的负担。
4.遵医嘱用药:医生可能会开具抗生素和止痛药物,按照医嘱使用这些药物,有助于防止感染并减轻不适。
5.避免剧烈活动:术后初期应限制身体活动,尤其是任何可能增加面部压力的运动,如举重或弯腰。
6.保持口腔清洁:使用无醇漱口水保持口腔卫生,避免细菌感染,也可以帮助控制肿胀。
7.观察伤口愈合情况:定期检查手术部位的伤口,如果出现异常如持续肿胀、剧烈疼痛或出血,应及时联系医生。
妥善管理肿胀可以帮助患者更快恢复正常生活,并减少并发症风险。
