杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止使用:建议停止使用足浴桶,避免进一步刺激或加重疼痛。
2.休息:保持脚部休息,以减轻肌肉紧张和疲劳。尽量减少走动,并将脚垫高以促进血液循环。
3.冰敷:在疼痛区域应用冰袋,每次15-20分钟,可以帮助减少炎症和疼痛。
4.药物治疗:使用非处方的抗炎药物如布洛芬,可以缓解疼痛和炎症。请遵循药品说明书上的剂量指示。
5.专业咨询:如果疼痛持续或加重,建议寻求医疗专业人士的建议,以确保没有严重的损伤或其他潜在健康问题。
调整使用足浴桶的频率和时间,避免长时间的单次使用。
