足底筋膜炎患者能否垫高足跟

病情分析：足底筋膜炎患者可以通过垫高足跟来缓解症状。适当的足跟支撑能够减轻足底筋膜的张力，提供额外的舒适感，并可能促进康复。

1.减少压力：垫高足跟可减少足底筋膜在行走或站立时承受的压力，从而减轻疼痛。这种方法尤其适用于因过度运动导致的足底筋膜炎。

2.改善脚步力学：足跟垫可以调整足部的角度，改善脚步力学，帮助分散身体重量，从而降低对足底筋膜的负担。

3.增强缓冲：额外的足跟支撑材料通常具有良好的缓冲性能，有助于吸收冲击力，进一步保护足底筋膜。

4.提供即时舒适性：许多患者报告在使用足跟垫后，行走和站立时的舒适性得到显著提高，这有助于提高日常活动的质量。

虽然垫高足跟可以带来短期的缓解效果，但仅作为一种辅助治疗。为了更好地管理和治疗足底筋膜炎，建议结合其他疗法，如物理治疗、拉伸练习以及适当的休息。