吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤干燥:及时擦去汗液,尤其是在运动或炎热天气后,保持皮肤的清洁和干燥可减少汗液带来的刺激。
2.穿透气衣物:选择吸湿排汗性能好的棉质或专业面料的衣物,以减少汗液在皮肤上的滞留时间。
3.合理使用护肤品:使用温和的无香料保湿剂来滋润皮肤,避免使用含有刺激性成分的产品,防止加重皮肤反应。
4.避免抓挠:尽量控制搔抓,因为这会破坏皮肤屏障,加重皮肤的刺激和感染风险。
5.增强局部卫生:每天用温水清洗患处,但不宜使用过热的水,以免加重皮肤干燥和瘙痒。
6.必要时就医:如果症状持续或恶化,建议寻求皮肤科医生的帮助,可能需要使用抗过敏药物或局部激素药膏进行治疗。
通过采取适当的护理措施,可以有效缓解由出汗引起的皮肤瘙痒和红血丝现象。
