唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.世界卫生组织定义,高血压是指收缩压(高压)持续在140毫米汞柱以上或舒张压(低压)达到90毫米汞柱以上。长期高血压会对心脏、血管、肾脏和大脑等器官造成损害。
2.高血压分为原发性和继发性两种。大约90-95%的病例是原发性高血压,其确切原因尚不明确,但与遗传、年龄、盐摄入过多、缺乏运动、体重超标和饮酒等因素有关。剩下的5-10%被归类为继发性高血压,其原因可能包括肾脏疾病、甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停等。
3.高血压是一种“沉默的杀手”,因为许多人并未出现症状即可能遭受危害。定期监测血压非常重要,尤其是有高血压家族史、肥胖、久坐生活方式及不良饮食习惯的人群。
有效的管理高血压需要综合措施,包括药物治疗、健康膳食、锻炼、减重和减少钠摄入。这些措施可以帮助降低血压并减少心血管事件的风险。
