吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红糖姜茶中的生姜含有姜辣素,能够促进血液循环,有助于增强身体免疫力,对寒冷引起的喉咙不适可能有所帮助。对于由细菌或病毒感染引起的喉咙痛,它并不能直接对抗病原体。
2.红糖提供了一定的能量,并能增加茶的甜味,使口感更舒适。但红糖的摄入应该适量,过多的糖分可能导致其他健康问题,如血糖波动。
3.生姜是一种温热食物,对于因受凉导致的喉咙疼痛可能有缓解作用。但是,生姜也可能加重某些热性体质者的症状,因此需要根据个人体质来决定是否饮用。
在饮用红糖姜茶的同时,应密切观察症状变化。如果喉咙痛伴随发烧、严重不适或持续时间较长,应及时就医,以便获得专业诊断和治疗。保持良好的卫生习惯和充足的休息也是非常重要的。