吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花茶含有丰富的抗氧化剂,如黄酮类和维生素C,这些成分有助于减少体内自由基的损害,从而具有一定的抗炎和保护心血管健康的作用。
2.研究表明,饮用菊花茶可能对缓解眼部疲劳、降低焦虑以及改善睡眠质量有所帮助。这些效果因人而异,并不能作为一种普遍有效的治疗手段。
3.在中医学中,菊花茶被认为可以疏风清热,因此常用于辅助治疗感冒或视力不佳等问题。但这些效果需要结合其他疗法使用,单独饮用菊花茶无法治愈疾病。
4.尽管菊花茶有许多潜在的健康益处,但应注意适量饮用。过量饮用可能导致胃肠不适或过敏反应,尤其是对菊科植物过敏者应谨慎。
菊花茶有助于健康但并非解药,在疾病治疗中需根据具体病情选择合适的药物和疗法,切勿依赖饮品作为治疗方案。