张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.长时间久坐
久坐会导致盆腔区域血液循环不畅,前列腺长期处于充血状态,增加炎症风险。尤其是在需要长时间学习或工作的年轻人群体中,这一因素较为突出。
2.不规律的性生活
性生活过于频繁或者完全缺乏都会引发前列腺异常。例如,频繁的性活动可能导致前列腺反复充血,而长期没有排精则会引起分泌物堆积,产生慢性刺激。
3.不良的卫生习惯
不注意私密部位卫生可能让尿道细菌逆行感染,从而引发前列腺炎。不洁性交也会显著增加感染风险。
4.过度饮酒或辛辣饮食
酒精和辛辣食品容易刺激前列腺腺体,加重充血现象,进而诱发炎症。这类饮食习惯在年轻人中较为常见,是重要的致病因素之一。
5.精神压力大
高强度的学习和工作压力会影响机体免疫功能,还可能导致内分泌紊乱,进一步诱发前列腺炎。焦虑和紧张情绪也会加剧尿道周围肌肉的收缩,阻碍正常尿液排出。
6.身体受凉
前列腺对低温非常敏感,寒冷刺激会导致局部血管收缩,降低血液供应,从而减弱前列腺的防御能力,容易受到感染或诱发炎症。
7.泌尿系统感染
尿路感染、附睾炎等泌尿生殖系统疾病可能波及前列腺,导致其发生感染性炎症。这些疾病通常与身体抵抗力下降有关。
前列腺炎往往是多种因素共同作用的结果,预防关键在于保持健康的生活方式,包括避免久坐、戒烟戒酒、定期运动,以及注重个人卫生。如果出现尿频、尿急、会阴部坠胀等症状,应尽早就医明确诊断并接受治疗。
