武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.朱砂安神丸:主要成分包括朱砂、黄连等,具有镇静安神的效果。成人一般每日2-3克,温水送服。
2.酸枣仁汤:以酸枣仁为主,可以帮助改善睡眠质量。通常在睡前服用,每次6-9克,开水冲泡饮用。
3.天王补心丹:含有生地黄、酸枣仁等成分,滋阴养血,适用于心烦失眠者。成人每次4-6克,每日2次,温开水送服。
中药治疗需要一个过程,不宜过量或长期使用,应在专业指导下进行。如症状持续或加重,请及时就医。