韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨:坐骨是骨盆的一部分,它位于骨盆底部,是人体承受坐姿压力的主要骨骼。坐骨呈弯曲状,与髋骨和耻骨共同组成髋关节的骨性结构。坐着时,大部分体重都由坐骨承担。
2.尾骨:尾骨是脊椎末端的一个小骨,通常由3到5块尾椎融合而成。虽小,但它为多条韧带、肌肉和肌腱提供附着点,这些组织帮助支持骨盆区域的稳定和运动。
这些骨头的健康与否会影响坐姿的舒适度和身体的整体平衡。当感到不适或疼痛时,应考虑是否有损伤或炎症,并及时咨询专业医疗人士。保持良好的坐姿和适当的锻炼有助于保护这些骨骼结构。
