王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.正常的颈椎生理曲度:人在站立时,正常的颈椎应有一个向前的自然弯曲,称为颈椎前凸,这种弯曲有助于缓冲头部重量和运动中的震动。
2.颈椎曲度变直的原因:可能与长期不当的姿势有关,如长时间看手机、电脑屏幕,或是由于颈部肌肉紧张、劳损等导致;外伤、退行性病变或某些疾病也可能导致曲度改变。
3.症状表现:颈椎曲度变直可能并不会立即产生明显症状,但随着时间推移,可能会出现颈部酸痛、僵硬、活动范围受限、头痛、眩晕等不适症状。
4.诊断与治疗:通过X光片、核磁共振等影像学检查可以确诊。治疗上包括纠正不良姿势、进行适当的康复训练、物理治疗及必要时药物介入,也可考虑使用支具辅助矫正。
日常生活中,应保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或固定姿势工作,加强颈部肌肉的锻炼,减轻颈椎负担。