管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.短暂休息与观察:在安全的地方稍作休息,观察疼痛是否缓解。如果症状是由于轻微的胃肠不适或疲劳引起,通常会有一定程度的缓解。
2.评估疼痛性质:注意记录疼痛的性质、部位及持续时间。例如,绞痛可能提示肠痉挛,剧烈而突然的疼痛可能需要紧急处理。
3.避免进食:在明确病因前,暂时不要进食,以防止加重胃肠负担。如果感到口渴,可以少量喝水。
4.使用简单的非处方药物:如果有携带肠胃药物,如抗酸剂或解痉药物,在确认不是严重问题后可以酌情服用,但仍需谨慎。
5.寻找医疗帮助:如腹痛剧烈并伴有其他症状(如呕吐、发烧、腹泻或直肠出血),应立即寻求医疗帮助。
腹痛可能是许多不同健康问题的表现,尤其是在外出的情况下,及时评估和处理非常重要。在条件允许下优先安排专业医疗检测和诊断。