管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部护理:每天用温水冲洗患处,保持清洁和干燥。可选择使用含有消炎、止痛成分的药膏或栓剂,帮助缓解疼痛和不适感。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,促进大便成形,减少对痔疮的刺激。可以多吃蔬菜、水果及全谷类食物。需要避免辛辣、油腻食物以及酒精,以防加重症状。
3.水分补充:每日饮水量应达到1500-2000毫升,以帮助防止便秘和保持大便软化。
4.热水坐浴:每天可以进行1-2次热水坐浴,每次约15分钟,有助于减轻疼痛和促进血液循环。
5.药物治疗:如症状较重,可在医生指导下使用口服镇痛药物。
6.休息与运动:避免长时间站立或久坐,适度运动有助于改善血液循环。
如果通过以上措施症状未能明显改善,应及时就医以获得进一步治疗。在日常生活中保持合理的饮食结构和良好的生活习惯,有助于预防痔疮发作。
