徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.眼镜框架不适:眼镜框架过紧或设计不符合面部轮廓,会对太阳穴和耳朵周围产生压力,从而导致头疼。调整眼镜的鼻托和腿部的紧度可能有助于缓解这些症状。
2.镜片度数不当:如果眼镜的镜片度数不正确,可能会使眼睛在看东西时更加费力,从而引发眼疲劳和头痛。在佩戴新眼镜时尤其需要注意这一点,应确保验光准确无误。
3.瞳距不符:每个人的瞳孔距离是不同的,如果眼镜的瞳距不合适,容易导致视觉对焦出现问题,引发头疼。定制眼镜时应根据个体测量调整瞳距。
4.长时间佩戴:长时间佩戴眼镜尤其是在使用电子设备时,会使眼睛和大脑持续工作,进而导致疲劳和头痛。适时休息可以缓解这些不适。
5.其他健康因素:有些头疼可能并非直接与眼镜相关,而是由于其他健康问题,如偏头痛、压力或颈椎病等,这些因素也可能在佩戴眼镜时加剧症状。
若太阳穴疼痛持续或加重,建议及时就医,排除其他潜在的健康问题,确保眼镜的舒适和合适是关键。调整日常生活习惯如用眼时长,也能够帮助缓解不适感。
