徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持干燥:确保每天更换干净、干燥的袜子,并选择具有良好透气性的材料,如棉质袜子,以减少湿气积聚。
2.控制湿气:在穿鞋之前,可在脚上涂抹适量的爽身粉或防潮粉,以帮助吸收多余的湿气。
3.使用药物:若症状持续,可使用非处方抗真菌药膏进行局部治疗,如含有克霉唑等成分的药膏。若怀疑是湿疹,可尝试使用温和的类固醇软膏,如氢化可的松软膏。不过,长期使用需遵医嘱。
4.避免刺激:尽量避免抓挠患处,以防加重皮肤损伤。洗脚时使用温和的肥皂和温水,避免过度摩擦。
5.就医建议:如果经过自我治疗无明显改善,或者症状加重,建议及时就医以获得专业诊断与治疗。
保持足部的清洁和干燥对于预防与缓解上述症状至关重要。定期观察皮肤变化,及早处理异常情况,有助于降低并发症风险。
