管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉拉伤:腹股沟区域有多条重要的肌肉群,如髋屈肌和内收肌。在伸懒腰时,这些肌肉会被进一步拉伸,如果存在轻微的拉伤,则会感到更明显的疼痛。
2.韧带过度拉伸:腹股沟区域含有许多连接骨骼的韧带。当身体伸展时,这些韧带可能会受到过度牵拉,从而导致疼痛。
3.疲劳损伤:经常的运动或者长时间保持一种姿势会导致肌肉疲劳。在伸懒腰时,疲劳的肌肉不能有效地协调运作,容易产生疼痛。
4.局部炎症:如腹股沟的滑囊炎或其他炎症性疾病,在做伸展动作时可能会因为局部组织受压或受刺激而导致疼痛加剧。
当腹股沟疼痛在伸懒腰时更明显时,应注意适当休息,避免剧烈活动,并采取必要的医疗措施以判断具体病因。长期疼痛应当及时就医,以排除潜在的严重疾病。
