袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷:受伤后的24至48小时内,每次15到20分钟的冷敷有助于减轻肿胀。冷敷不应直接接触皮肤,可以使用冰袋或用毛巾包裹冰块进行。
2.抬高:将手抬高至心脏以上的位置,以减少血液流向受损部位,从而降低肿胀程度。
3.休息与固定:尽量减少手指的活动,必要时可以使用夹板或绷带轻轻固定如有明显不适建议咨询专业人员。
4.热敷:在受伤48小时后可改为热敷,每天2至3次,每次15到20分钟,以促进血液循环和组织恢复。
5.药物使用:对于疼痛和炎症,可短期使用非甾体抗炎药,例如布洛芬。但需遵循指导原则,避免长期使用。
6.注意观察:如果肿胀和麻木持续不减或加重,应进一步就医以排除其他潜在问题,如韧带损伤或神经压迫。
采取正确的措施有助于缓解症状,加快手指的愈合速度。在恢复过程中,及时识别和应对异常变化是关键。