张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.轻度近视:近视程度在-0.50到-3.00屈光度之间的人,通常在看远处时会感到模糊,但近距离工作如看电脑屏幕时通常不会有明显问题。如果屏幕距离较远,或字体过小,依然可能引起模糊。
2.中度近视:近视程度在-3.00到-6.00屈光度之间的人,在看远处物体,以及相对较远的中等距离物体时(如桌面的电脑),可能会感到模糊。适当调整屏幕的距离和字体大小,配合佩戴矫正眼镜,可以改善这一现象。
3.高度近视:超过-6.00屈光度的人不仅看远处物体模糊,看稍远的中距离如桌面上的电脑屏幕时也常感到模糊。此时需要更加精准的矫正镜片来帮助看清屏幕。
4.其他因素:即使没有高度近视,长时间盯着电脑屏幕也可能导致眼睛疲劳,这种情况下,眼睛的调节能力下降,会让景物变得模糊。不正确的坐姿、屏幕亮度不当、以及眨眼次数减少等都会加重视力模糊的情况。
应注意定期检查视力,保持良好的用眼习惯,调整屏幕的距离和亮度,以避免过度疲劳对眼睛的影响。