魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男孩一般在11至13岁之间进入青春期。在此期间,体内激素水平显著增加,导致骨骼快速增长。特别是脊柱和腿部骨骼的增长对身高贡献最大。
2.在青春期的高峰期,男生每年的身高可增长约7-12厘米。这个快速增长期通常持续2至3年。
3.脊柱的增长对于整体身高的影响较为显著,约占身高增长的20-25%。这意味着在25-30厘米的总增高中,有5-7.5厘米可能来自于脊柱的延长。
4.除了脊柱外,腿部的长骨如股骨和胫腓骨也会显著增长,这对最终的身高起到重要作用。
青春期结束后,身体的生长速度会减缓,直到在18至21岁左右完全停止。合理的营养和适当的运动可以促进身体在这一时期的健康发展。