魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖耐量测试的必要性:建议进行75克葡萄糖耐量试验,在空腹状态下测量基础血糖,然后在摄入葡萄糖后1小时和2小时分别测定血糖水平。这个测试可以帮助明确糖尿病诊断或糖耐量受损。
2.判定标准:
空腹血糖正常值应低于5.6mmol/L。
服用葡萄糖1小时后的血糖水平应低于10.0mmol/L。
服用葡萄糖2小时后的血糖水平应低于7.8mmol/L。
如果超过上述标准,则可能意味着糖尿病或糖耐量受损。
3.治疗和管理:
如果确诊为糖尿病,通常需要改变生活方式,包括饮食调节和增加体力活动,以及根据具体情况考虑药物治疗。
饮食方面,建议减少精制糖和高热量食品的摄入,多摄入纤维素丰富的蔬菜、水果和全谷类。
增加体力活动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
定期监测血糖水平,根据医嘱做好随访检查。
4.后续观察与复查:
即便糖耐量测试结果正常,也要保持健康的生活方式,因为产后女性仍然具有发展为2型糖尿病的风险。
建议至少每年进行一次血糖检测,以便及时发现任何变化。
合理管理和早期干预能够有效降低长期健康风险,加强对血糖水平的监控和生活方式的调整是关键。
