韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术恢复阶段:手术后通常需要数周才能开始轻微活动。最初的几周可能需要使用拐杖行走,以避免对膝盖过度施加压力。
2.康复治疗:物理治疗是恢复过程中的关键部分。通常在术后48小时内开始,整个康复疗程可能持续6到12个月。康复的重点是恢复膝关节的活动范围、增强肌肉力量和提高功能性运动能力。
3.恢复时间表:
前6周:集中于减少肿胀、疼痛管理和增加膝盖的活动范围。
3到6个月:加强训练以恢复肌力和耐力,逐渐增加负重。
6至12个月:恢复更复杂的运动技能,包括跑步、跳跃等。
4.长期效果:
大多数患者可以在术后9到12个月内恢复到能够参与体育活动的状态。
一些患者可能会在高强度运动中感受到轻微差异,或在天气变化时出现不适。
5.并发症风险:虽然手术通常成功,但仍存在术后感染、血栓形成以及韧带再次损伤的风险。
尽管患者可以通过手术和康复达到接近正常的功能水平,但个体差异、手术质量及康复执行情况都会影响最终结果。