杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病,通常会导致关节疼痛和僵硬。温热的水可以帮助缓解这些症状,因为热量能促进血液循环,从而减轻肌肉和关节的紧绷感。
2.泡脚时应控制水温在38至42摄氏度之间,这一温度范围能够有效促进血液循环,而不会对皮肤造成损伤。每次泡脚时间建议控制在15到20分钟以内,避免长时间浸泡导致皮肤干燥或出现其他不适。
3.泡脚过程中还应该保持身体的舒适姿势,并确保所处环境温暖,以防受凉。特别是在冬季,应注意足部和全身的保暖。
4.对于患有糖尿病、外周神经病变或血液循环障碍的人群,泡脚前应咨询医生意见,以避免发生意外。
适度的泡脚对风湿性关节炎患者有一定的益处,但需要谨慎。