刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.情绪对消化系统的影响:当情绪低落或压力较大时,身体的交感神经系统可能被激活,导致胃肠蠕动减慢、胃酸分泌增多。这种变化可能引起胃部不适、嗳气甚至烧心症状。
2.胃食管反流的可能性:如果感觉从胃部到咽喉出现不适,有可能是胃酸反流至食管,引起烧灼感或异物感。胃食管反流病在情绪压力较大的情况下更易发生,这是因为情绪变化会影响食管括约肌功能,使胃酸容易逆流。
3.心身因素的关联:一些人可能因负面情绪而出现类似胸闷、吞咽困难等主观不适,但检查并未发现器质性病变,这属于典型的功能性疾病表现,如功能性消化不良或喉咙球感症。
如上述症状持续时间较长、频率较高,建议尽早就医,明确诊断是否存在胃肠道疾病或其他相关问题。同时,可通过调整饮食习惯、避免暴饮暴食,减少咖啡因、酒精等刺激物摄入,以及通过运动、放松训练等缓解压力来改善。