张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.假性近视主要是由于长时间的近距离用眼,例如阅读、看电子屏幕等,导致睫状肌持续收缩,引起视力下降。这种视力模糊通常是可逆的,通过休息眼睛和适当的视力训练可以改善。
2.对于假性近视,关键在于调整生活习惯。建议每使用电子设备或进行近距离工作40分钟后休息10分钟,望远放松眼睛。每天进行一些户外活动,利用自然光线有助于缓解眼部压力。
3.定期进行眼科检查,以便专业人员评估视力变化,并指导相关矫正措施。如果假性近视未能得到纠正,可能会发展为真性近视。
配戴眼镜并非治疗假性近视的唯一方法,应该通过调整用眼习惯和适当的放松训练来加以改善。