耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生活方式调整:
避免快速变换体位,特别是从坐到站立或者卧床时。
保持充足的睡眠,尽量在固定时间入睡和起床。
限制酒精和咖啡因的摄入,这些物质可能加重眩晕症状。
饮食要规律,避免长时间空腹,必要时可少食多餐。
2.药物治疗:
常用药物包括抗组胺药、镇静剂和前庭抑制剂。
对于美尼尔病等特定类型的眩晕,可能需要使用利尿剂或其他调节内耳压力的药物。
应按照医嘱进行药物治疗,不随意更改剂量或停止用药。
3.康复训练:
前庭康复训练可以帮助改善身体对平衡的控制能力。
Brandt-Daroff练习可以缓解良性阵发性位置性眩晕的症状。
在专业医师指导下进行Cawthorne-Cooksey练习有助于提高头部运动适应性。
4.心理支持:
由于眩晕可能导致焦虑和抑郁,心理支持也很重要。
定期进行放松训练或寻求专业心理咨询有助于缓解心理压力。
眩晕治疗需要综合考虑患者的具体情况和症状表现。遵循专业建议进行治疗,并注意不要自行停药或改变治疗方案是正确管理眩晕的重要部分。
