吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山茱萸和菊花:菊花具有清肝明目的作用,与山茱萸一起泡水喝,可以更好地辅助缓解眼睛疲劳、干涩等症状,同时有助于降火清热。
2.山茱萸和枸杞:枸杞富含多种维生素和矿物质,具有补肾益精、养肝明目的功效。将山茱萸与枸杞一起泡水喝,可以增强补肾养肝的效果,对视力保健也有一定作用。
3.山茱萸和红枣:红枣具有补中益气、养血安神的作用,与山茱萸配合使用,有利于提高免疫力、调节身体虚弱状态,还可以帮助改善贫血等问题。
以上几种组合不仅能增强各自的功效,还能调和口感,使饮用更加舒适。在选择山茱萸及其搭配的药材时,应根据个人体质和健康状况进行合理搭配,并且不宜过量饮用。