徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.剂量与时间:建议每日摄入量为10克至15克,可分1到2次服用。最常见的是在早餐后或午餐后食用。
2.搭配饮用:可以将黄芪粉温水冲服,或者加入粥、汤等食品中,增强滋补效果。
3.人体吸收:在饭后服用有助于胃肠道的吸收,避免空腹可能引起的不适。
应注意,长期服用黄芪粉前应咨询医生,尤其是正在服用其他药物或患有慢性疾病的人群。