管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁皮肤:每天用温水和温和的肥皂轻轻清洁患处,避免使用刺激性强的洗剂,以减少皮肤刺激。
2.使用非处方药物:含有过氧化苯甲酰或者水杨酸的外用药膏对减轻炎症和去除角质层有帮助,遵循产品说明进行使用。
3.避免摩擦和刺激:穿宽松、透气的衣物,避免化纤材质的服装,以减少对痘痘的摩擦和刺激。
4.饮食均衡:增加水果和蔬菜摄入,减少油腻和高糖食物,有助于改善皮肤情况。
5.多喝水:保持足够的水分摄入有助于排毒和保持皮肤健康。
如果经过上述措施后,痘痘没有好转或出现异常症状,如疼痛加剧、红肿扩大或化脓,应及时就医以获取专业治疗。