徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.风寒感冒的症状包括:打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、怕冷、身体酸痛等。这些症状通常与受凉和外部寒冷刺激有关。
2.游泳时,特别是在水温较低或天气较冷时,身体会暴露在相对低温的环境中。如果此时没有及时擦干水分或保暖,人体表面的冷水蒸发会带走更多热量,提高患风寒感冒的风险。
3.与风热感冒相比,风寒感冒的痰液通常是稀薄而色淡的,而风热感冒常表现为黄稠的痰液。游泳后若出现上述风寒特点的症状,更可能是风寒感冒。
注意保持身体干燥和适度保暖,尤其在游泳后立即更换湿衣服、使用毛巾擦干身体并尽快穿上干净的衣物,有助于预防感冒。