病情描述： 肩周炎、腰肌劳损和坐骨神经疼痛应如何治疗
罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肩周炎：
物理治疗：定期进行物理治疗如热敷、电刺激等可以减轻疼痛。
药物治疗：非甾体抗炎药(NSAIDs)有助于缓解疼痛和炎症。
运动疗法：通过拉伸和加强肩部肌肉的锻炼来提高活动范围。
注射疗法：在严重情况下，可能需要局部注射类固醇。
2.腰肌劳损：
休息和姿势改善：避免长时间保持一个姿势，注意纠正不良坐姿。
热敷或冷敷：应用冷热敷有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。
适度锻炼：进行核心力量训练和背部肌肉的轻度拉伸。
疼痛管理：使用NSAIDs控制疼痛和减轻炎症。
3.坐骨神经疼痛：
药物治疗：包括NSAIDs、肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。
理疗：牵引、物理治疗和超声波治疗有助于缓解症状。
手术干预：对于非手术治疗无效的情况，可能需要手术解除神经压迫。
生活方式调整：体重管理和适当的锻炼以减少压力。
在处理这些问题时，早期诊断和多方面综合治疗有助于改善症状并防止进一步恶化。注意症状变化，如果传统治疗无效，应及时就医。
2024-12-12