罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和活动限制:短期的卧床休息可能有助于减轻急性疼痛,但一般不应超过1-2天,以免导致肌肉萎缩。同时,应避免引起疼痛的活动,尤其是弯腰、抬重物等动作。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症。此外,神经病理性疼痛可使用特定的镇痛药物,如加巴喷丁。如果肌肉痉挛严重,医生可能会开具肌肉松弛剂。
3.物理治疗:通过制定个性化的康复计划,包括牵引、按摩和特定的腰背肌锻炼,可以帮助恢复腰椎的正常功能,并加强核心肌群以支撑脊柱。
4.硬膜外注射:在某些病例中,医生可能会建议进行硬膜外皮质类固醇注射,这种方法可以有效减轻局部炎症和疼痛。
5.手术治疗:如果经过数周的非手术治疗后症状仍未改善,且影响到日常生活或学习,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术,以去除压迫神经的突出部分。
尽管大部分椎间盘突出患者通过非手术疗法可得到明显改善,早期确诊和适当的治疗对恢复至关重要。在恢复过程中,保持健康的生活方式和合理的运动习惯有助于防止疾病复发。