陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:
每天使用无香料的润唇膏,含有凡士林或乳木果油的产品效果较好。
在鼻翼部位涂抹温和的滋润面霜,含有透明质酸或神经酰胺的产品有助于锁住水分。
2.避免刺激:
避免使用含有酒精或香料的护肤品,以减少对皮肤的刺激。
选择温和的洁面产品,避免过度清洁。
3.增加湿度:
使用加湿器保持室内空气湿润,特别是在冬季或空调房间中。
多喝水,确保身体内部水分充足。
4.饮食调整:
增加富含维生素E和omega-3脂肪酸的食物,如坚果和鱼类,有助于改善皮肤健康。
5.其他因素:
如果怀疑是过敏引起的,可以观察是否与特定食品或化妆品有关,并进行适当调整。
若伴随红肿或瘙痒,可能需要咨询医生以排除皮炎或其他皮肤病。
如果上述方法未能改善,应考虑就医检查以排除其他潜在问题。