张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节内气泡:人体的关节中充满了滑液,这种液体可以减少关节摩擦并提供润滑。当颈椎进行某些运动时,滑液中的气体可能会形成气泡,并在运动过程中破裂,从而产生咔哒声。这种情况是正常的,通常不会引起疼痛或其他不适。
2.软骨磨损:随着年龄增长或由于长期不良姿势,颈椎间盘和附近的软骨可能会逐渐磨损或退化。这样,在颈椎移动时,骨骼之间的摩擦可能增大,导致响声的出现。这种情况下,患者可能会伴有颈部僵硬、疼痛等症状。
3.韧带松弛:颈部的韧带如果因为过度使用或损伤变得松弛,也可能导致颈椎关节在运动时发出声音。
虽然颈椎响声在很多情况下属于生理现象,但如果同时出现疼痛、活动受限或其他不适,可能需要就医检查以排除更严重的问题,如颈椎病或其他退行性疾病。保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免长时间低头,进行适当的颈部锻炼,可以帮助缓解症状并预防颈椎疾病。