张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰围的作用:
腰围能够通过限制过度弯曲或扭转动作,减少对椎间盘的压力,降低疼痛发作风险。
在急性期或剧烈疼痛阶段使用腰围,可以减轻腰部负担,让炎症更快恢复。
对于需长时间保持坐姿的患者(如办公人士),腰围可提供额外支撑,防止不良体位加重椎间盘受压。
2.使用过程中需注意的问题:
短期使用通常指每天佩戴不超过4小时,避免对腰部肌肉产生依赖。
长期、持续佩戴容易导致躯干肌肉尤其是腹肌及背肌力量下降,这会进一步影响脊柱稳定性。
腰围应选择合适尺寸,并根据医生建议调整松紧,过紧可能影响血液循环,过松则起不到支撑作用。
3.适合佩戴腰围的情形:
病情处于急性期,有明显疼痛或活动受限时。
从事搬运重物、久坐等可能加重病情的工作时。
术后康复早期,作为临时保护措施。
腰椎间盘突出患者即使佩戴腰围,也应该配合适当的功能锻炼,如核心肌群训练、腰背肌功能增强练习等,以改善脊柱稳定性。
