文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.正确修剪指甲:修剪指甲时,需要保持指甲平直,不要在边缘修剪得过短或过圆,以免指甲向内生长。通常建议每周修剪一次,如果指甲相对较硬,可以在温水中浸泡几分钟后再修剪,以便更容易操作。
2.穿着合适的鞋子:应选择合脚、宽松且透气性好的鞋子,避免穿着过紧的鞋子压迫足趾,从而增加嵌甲的风险。对于运动员或经常运动的学生,务必确保运动鞋大小合适。
3.及时处理初期症状:如出现轻微疼痛或红肿,需立即采取措施。可以将患处泡在温水中15-20分钟,并轻轻按摩以减轻不适。使用抗菌软膏有助于防止感染。
4.专业医疗干预:如果嵌甲情况严重,如伴随剧烈疼痛、感染或自行护理无效,应及时咨询专业医生。医生可能会通过手术修复方法来矫正嵌甲,保障日后的健康生长。
5.定期检查:观察指甲生长的变化。如果发现问题苗头,需尽早采取措施,以避免发展为严重的问题。
嵌甲不仅影响日常生活,还可能引发感染及更严重的健康问题。注意正确的个人护理和及时求医,能够有效地预防和矫正嵌甲。