文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜从脚后跟的跟骨开始,延伸至每个脚趾的基部。这段距离约为15-20厘米。
2.足底筋膜在行走和跑步时承担了很大的负担,每一步都要承受大约2倍于体重的力量。
3.发炎和损伤通常发生在靠近脚后跟的地方,这是因为该处所受到的压力最大。
4.足底筋膜是组成足底的许多组织之一,其他包括脂肪垫、肌肉及韧带,但它是最容易因过度使用或压力不当而损伤的部分。
足底筋膜炎通常表现为脚后跟剧烈疼痛,尤其是在早晨起床后的第一步或长时间站立后。注意休息、适当锻炼和使用矫正鞋垫可以帮助缓解症状并促进愈合。