刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素C:柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬是维生素C的良好来源。每100克橙子中约含有53毫克维生素C,这种维生素有助于增强免疫系统功能,对于治疗期间保持机体的抵抗力至关重要。
2.抗氧化剂:柑橘类水果含有丰富的抗氧化剂,如黄酮类化合物。这些物质有助于抵抗氧化应激,可能对减少癌症相关炎症有帮助。
3.纤维素:柑橘类水果也是膳食纤维的良好来源,100克橙子提供约2.4克纤维。纤维有助于维持正常的消化功能,对于化疗期间常见的消化问题也可能有所改善。
在食用过程中,需注意个体差异和过敏反应等因素。如果正在接受特定的化疗或药物治疗,应咨询主治医生,以确保饮食不会与疗法发生不良相互作用。合理摄入柑橘类水果可以为身体提供必要的营养,有助于整体健康维护。