桔子是凉性还是热性

1.性质：中医认为桔子性凉，具有清热、生津止渴的作用。

2.维生素含量：富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解疲劳。

3.食用建议：适量食用可以帮助消化，但过量可能引起胃寒或消化不良。

适度食用桔子对身体有益，但应注意摄入量。