吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.天麻的主要成分有天麻素、天麻多糖等,具有镇痛、镇静和抗炎作用。研究表明,每日服用3-9克的天麻可有效缓解头痛和头晕症状。
2.三七则含有皂苷、黄酮类化合物及多种氨基酸,具有活血化瘀、止血消肿的功效。科学研究显示,三七每日服用3-9克同样能对头痛和头晕产生一定的缓解效果。
3.在临床应用中,二者组合使用时能互补短长,增强疗效。但天麻偏于镇静,而三七偏于活血,两者共同使用时需严格控制剂量,并观察身体反应。
对于头晕和头痛的治疗,不仅需要考虑药物,还应注重生活方式的调整,如保持良好的睡眠、减少压力及避免不良饮食习惯。特别是长期或严重症状,应及时就医。