张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:将干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上,每次10-15分钟,每天2-3次。冷敷有助于收缩血管,减少炎症和肿胀。
2.温敷:如果红肿伴随有眼睑腺体阻塞(如麦粒肿),可以用温毛巾敷眼,每次10-15分钟,每天2-3次,帮助疏通腺体。
3.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液,每天数次,可保持眼睛湿润,减轻疲劳和刺激感。
4.抗过敏药物:若因过敏引起,可服用抗过敏药物或使用抗过敏眼药水,但需遵循医嘱或药物说明。
5.休息和避免刺激:充足睡眠和避免接触烟雾、强光及化学品等刺激物也是重要措施。
6.避免揉眼:揉眼可能加重感染和炎症,应尽量避免。
7.如果症状持续或加重,要及时就医,以明确病因并接受专业治疗。