耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.早期启动:在脑中风后,越早开始运动康复训练,效果通常越好。一般建议在医生评估病情稳定后尽快开展康复计划。
2.个体化训练方案:根据患者具体的身体状况,包括中风类型、严重程度以及个人健康背景,制定个体化的运动康复方案。这可能包括步行训练、平衡练习以及手臂和腿部的力量训练。
3.逐渐增加强度:从低强度开始,逐渐增加运动强度和复杂性,以适应患者的恢复进度并避免过度疲劳或损伤。
4.专业指导:在物理治疗师或康复专科医生的指导下进行训练,确保动作的正确性和安全性,同时能够根据恢复情况调整训练内容。
5.循序渐进的负荷:包括步态训练、上肢及下肢的锻炼、心肺功能训练,以及认知功能的恢复练习。目标是帮助患者逐步恢复日常生活中的运动能力。
6.使用辅助设备:在必要时,可以使用辅助设备如步行器、支撑架等,帮助提高训练效果和安全性。
脑中风康复训练需要综合考虑患者的整体健康状况,持续监控和调整训练方案,重视心理支持以积极配合运动训练。