杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.发病率:骨性关节炎是最常见的关节疾病之一,但并非每个女性都会出现这一健康问题。根据统计,超过50岁的女性中约有30%可能会出现骨性关节炎的症状。
2.风险因素:
年龄:年龄是骨性关节炎的重要风险因素,通常在40岁以上开始显现。
肥胖:体重过重会增加关节负担,加速关节磨损。
遗传因素:家族史可能会增加患病风险。
关节创伤或劳损:长期反复的关节使用或曾经受伤可能导致关节炎发生。
3.预防措施:
保持健康体重:避免肥胖以减轻关节压力。
规律运动:适度锻炼可以增强关节周围肌肉,保护关节。
饮食:富含抗氧化剂和维生素D的饮食有助于关节健康。
骨性关节炎并非所有女性必然面临的问题,通过关注生活方式以及健康管理,许多风险因素可以得到控制。