张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强度与频率:强直性脊柱炎患者在进行理疗时,应注意理疗的强度和频率。过高的强度或过频繁的治疗可能导致肌肉疲劳或关节负担加重。逐渐增加理疗的强度和频率是较为安全的。
2.物理治疗方法:包括热敷、冷敷、超声波治疗等,通常用于减轻疼痛和促进血液循环。热敷可以帮助缓解肌肉僵硬,而冷敷则可减少炎症和肿胀。这些方法通常被认为是安全有效的,但仍需根据个人症状和反应进行调整。
3.拉伸和运动:适度的拉伸和运动能维持关节的灵活性和增强肌肉力量,有助于缓解强直性脊柱炎引起的僵硬感。需要避免剧烈运动或不当姿势,以防止对关节造成额外压力。
4.专业指导:在专业康复师的指导下进行理疗,可以最大程度地保证安全性和效果。康复师能够根据患者的具体情况推荐合适的理疗计划,同时及时调整以适应病情变化。
理疗是强直性脊柱炎管理的一个重要组成部分,但选择适当的理疗措施至关重要。通过合理安排理疗时间和强度,可以有效缓解症状并提高生活质量。
