张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于轻度症状,可以通过休息和生活方式的改变,如避免长时间低头办公、定期活动颈部肌肉、调整睡姿等,来减轻症状。
2.物理治疗:物理治疗师可能会建议进行特定的颈部运动和牵引,以帮助减轻疼痛和改善颈部的灵活性。这些疗法包括热敷或冷敷,以及使用超声波或激光等技术。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。而在严重情况下,医生可能会开具口服类固醇或局部注射皮质类固醇以减少炎症。
4.手术干预:如果经过保守和药物治疗后症状仍不缓解,且严重影响生活质量,可能需要考虑手术。常见的手术包括椎间盘切除术或颈椎融合术,以减轻对神经的压迫。
在治疗期间,应密切监测症状变化,并定期就医以评估治疗效果和调整方案。注意保持正确的工作姿势和良好的生活习惯,有助于预防颈椎问题的复发。
