孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.环境因素:暴露于有害物质,如重金属、辐射或某些化学品,可能影响精子的活力。这些物质可以导致氧化应激,损害细胞膜,从而导致精子死亡。
2.医疗状况:一些疾病如内分泌失调、感染或免疫系统异常也可能影响精子的健康。例如,糖尿病和甲状腺功能异常可能改变体内激素水平,从而影响精子的生存能力。
3.生活习惯:不良生活方式,如吸烟、大量饮酒或肥胖,都可能通过促进氧化应激或改变激素水平来影响精子质量。过度热量摄入或缺乏锻炼也可能导致精子活力下降。
4.饮食和营养:缺乏必要的维生素和矿物质,如锌和硒,对精子健康至关重要,可能导致其活力降低。
5.心理压力:持续的高压状态可能通过影响内分泌系统使精子的质量受损。
改善精子的生存情况需要综合考虑以上因素,通过调整生活方式和饮食习惯,确保身体健康,以及寻求专业医疗建议以排除潜在疾病因素。
