杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.秋葵富含维生素和矿物质,包括维生素C、维生素A、钙和镁等,这些营养素对增强免疫系统和骨骼健康有积极影响。维生素C具有抗氧化作用,可能有助于减轻炎症。
2.秋葵中含有黏液蛋白,有助于维护胃肠道健康,促进消化。对于风湿痛患者来说,良好的消化吸收能力有助于整体健康状态的改善。
3.秋葵中的纤维含量较高,可以帮助维持体重稳定。体重控制是风湿痛患者管理症状的重要部分,因为过重可能会加重关节压力和疼痛。
尽管如此,风湿痛患者应注意均衡饮食,不要依赖单一食品摄取营养。同时,应避免过度食用秋葵以预防可能的胃肠不适。假如在食用过程中出现任何不适,建议停用并咨询医生。
