杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.风湿痛通常指的是由于风湿病导致的关节疼痛。饮食中的盐分摄入与风湿痛不直接相关,但过量摄入盐可能导致其他健康问题,如高血压和心血管疾病,这些问题会间接影响关节健康。
2.世界卫生组织建议成人每天盐摄入量应低于5克(相当于约1茶匙)。在保持关节健康的同时,控制盐摄入有助于维持整体健康状态。
3.高盐饮食可能导致体内水分潴留,加重关节肿胀和疼痛症状。适量摄入盐不仅有助于控制风湿痛,还能避免其他并发症。
合理摄入盐对风湿痛患者的整体健康有益,应注意饮食平衡和营养摄取,避免摄入过量盐引发健康问题。