杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.多宝鱼富含优质蛋白质,能够提供身体所需的氨基酸,有助于维持肌肉健康和免疫功能。
2.多宝鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸,这种脂肪酸已被证明具有抗炎作用,可以缓解类风湿关节炎患者的炎症反应。
3.多宝鱼所含有的维生素和矿物质,如维生素D和钙,有助于骨骼健康,降低因长期使用药物可能带来的骨密度下降风险。
4.在准备多宝鱼时,推荐采取蒸、煮等健康烹饪方式,避免油炸或过多调味,以减少对关节的不利影响。
类风湿关节炎患者在饮食上应保持均衡,适量摄入各种营养素。多宝鱼作为一种健康的海鲜选择,可以为患者提供必要的营养支持。合理安排饮食,考虑个体差异及医生建议,有助于改善整体健康状况。
