邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.频率:每日清洗一次,尤其是在运动或大量出汗后,更应注意及时清洁。
2.方法:
使用温水和温和的无香型肥皂。避免使用刺激性强或含抗菌成分的肥皂,以免破坏皮肤的自然屏障。
用手掌轻柔地清洗外部区域,确保彻底冲洗掉所有肥皂泡沫。
男性需注意清洗包皮下方,而女性则需从前向后清洗,避免将细菌带入尿道。
3.注意事项:
每次如厕后,用干净的纸巾或巾布轻拍以保持干燥。
换洗内衣裤时选择透气、吸湿性好的棉质材料,保持局部干爽。
良好的清洁习惯有助于维护泌尿系统的健康,减少感染和不适的几率。坚持科学的清洗方式是预防相关疾病的有效措施。
